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時間をかけて丁寧にほぐしましょう |
ゆがみが気になる方、腰痛などある方に最適です。
筋肉をマッサージしてやわらかくした後に行なうので、痛みはほとんどありません。
２５分・３５分コースは部分、６０分は全身となります。
【シングルコース料金】
・２５分コース ２，５００円 （税込み）
・３５分コース ３，３００円 （税込み）
・６０分コース ５，５００円 （税込み）
※他コースについての料金は、料金一覧ページにてご確認ください。
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ソフト整体はこんな感じ・・・ |
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こちらもベットに寝て頂きますので、スウェットをご利用の方は、お気軽にお申し付けください。
マッサージで筋肉をゆるめてソフトに全身を矯正していきます。
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Ｔｉｐの“ちょっとブレイク” 【背中から肩こり解消法】 |
肩全体を覆う僧帽筋、肩甲骨にある筋肉をほぐす。
（１）腕を高くあげる
身体の前でリズムよく２回手を叩き、腕を斜め上に伸ばしましょう。
左右交互に、これを１分。
※ポイントは、腕を高く上げる。
（２）肩を回す
手を軽く握り身体の前で糸巻きのように回しながらリズミカルに１分。
※ポイントは、肩甲骨を意識して肩を大きく回す。
（３）胸をそらす
両手と片足を前に出し、足を戻しながら胸をそらせて腕を後ろに引く。リズミカルに１分。
※ポイントは、肩甲骨を意識して。
※やりすぎには注意しましょう。
※詳しい方法は店内案内板にて掲示しております、ご来店の際にご覧ください。
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